どうも、コピーライターの中川です。

僕も、コピーライティングの
ブログを書いたり、アフィリエイトをして
生きていると、自分が孤独だと感じることが
あります。（汗）

そういえば、
「３日間、誰とも喋っていないなあ」
なんてこともあり、そんなときは夜空を見上げて
メランコリックになっています（笑）。


現代は、スマホやPCが普及して、
些末なコミニュケーションを
交わすことが当たり前の時代。

自分の孤独感をなだめるために

「元気にしてる？」

と相手を気遣ったような言葉を
メールやLINEで送り合う。

一種のコミニケーション中毒なのかも
しれませんね。

”淋しいのはお前だけじゃない”

”ジタバタする〜なよ”（ヤッくんです。）

とドンと構えたいもんです。

でも、
孤独でつらい時、一人で淋しい時、

本当に孤独を感じている人は
つらい気持ちですよね。

そんな気持ちを少しでも癒せるような解消法
をお伝えしていきますので最後まで読んでみてください。

  

君がひとりの時、

本当にひとりの時、

誰もができなかったことを成し遂げるんだ。


　　　（ジョン・レノン）

孤独ってなんですか？

「孤独ってなんですか？」

これを「淋しさ」という言葉にかえてみても
僕はいいと思っています。

よく、こんなことも考えたこともない
人に限って、僕の拳を硬くさせる。


「私〜彼氏、切れたことないし〜
　そういうのわからないから〜。」

そして、

「愛と恋は違うよね〜！」

こんなことを言って、細いタバコでも
吹かそうって魂胆だとわかっている。
（すっこんでいてくれたまえ）

で、そこの兄ちゃんあんたはどう思う？

長澤まさみに、優しく

「孤独ってなんですか？」

と聞かれたらどうする？

「やっぱあ、親とか友達とか大切だしい、
　彼女の、みきともずっとい一緒にいるって
　誓ってるし、夢は大きく持たないと・・・。」

（もういい、帰ってくれ。）

「孤独ってなんですか？」

この問いに、

”孤独＝淋しい、つらい”という意味合いになって
いるんですが、

俺は、
つらくないという人もいるかもしれないですね。



孤独を好む人もいるのかもしれないので、

ここは歴史に名を残した偉人たちから、
学んだほうがいいでしょう。

自分を孤独だと感じたことのない人は、
人を愛せない

　　（瀬戸内寂聴/天台宗の尼僧、小説家）

寂聴先生〜〜。日本のマザーテレサ？？

愛のなんたるかを知り孤独と向き合った
人の言葉は優しく包みますね。

僕はずっと一人ぼっちでいるせいか
人と話すと自分のことばかり話してしまう
　　　
　　　（フィンセント・ファン・ゴッホ/画家）

生前に売れた絵が１枚だけという、
「狂気の天才」認められないことは
孤独だったのか？？

一人になれたとき、自分を取り戻せるの。

　　　　（マリリン・モンロー/女優）

スーパースターの本音！！
ワウォ〜

誰ひとり知ることのない人混みの中を
かき分けていくときほど、強く孤独を
感じるときはない。

　　　（ゲーテ/詩人、小説家）

こんなことを、女子の前で言える奴は
まあ、モテますね、実際。

どうですかね？

色んな名言を見てその人の立場や状況によって、
「孤独」をどういう風に感じるのかは違いますね。

孤独をつらいと感じてしまう人は、
人とのつながりがない、薄いと
感じてしまうのかもしれません。

でも、
人と関わりながらも孤独と感じる
瞬間もあると僕は思っています。


それは、ボディービルダーではないでしょうか？

スマイルをしても孤独は感じる

ボディビル、イメージ的には元気で明るく
ポジティブな人がやるイメージですよね。

僕自身は、ボディービルはしてませんが、
ある時期興味を持ったことがあるんです。

正確にいえば、ボディービルダーに興味を
持ったといえます。

ある日、ボディービル日本選手権的な大会を
テレビで観たんです。

そこで、僕がまず感じたことは、

「なぜ、彼らがあんな身体になりたいと
　思ったのか？」

ということです。（笑）

あの、常軌を逸した筋肉と、
テカテカと輝く光沢はサラダ油なの？と思うばかりの
油を全身に纏い、

そして、笑わそうとしてるんだよ、ね、ね！

という、ポーズ＆スマイル。

「男子諸君、思い出してみてほしい、
　体を鍛えたいと思ったことは、
　男ならあるだろう。」

でも、ビルダーのような
ムキンムキンのブリンブリンのバキバキの
肉体を見て、

「俺も、ああなりてえ！！」

と思うことはほとんどないんじゃ
ないでしょうか（笑）。

誰しもが、
”俺も、適度に筋肉をつけたい”と思うはずです。

そこそこ筋肉がつけばそれでOKなんです。

多くのビルダーも、最初はそうだと
思う、勝手に僕が推測しますが。（汗）


筋トレを続けていくうちに、
鏡の前で、変わってゆ自分の筋肉を見たとき、
ある種の気持ち良さがあるのではないだろうか？

確かに、「わからなくもない」
そんな気持ち。

そこからは自分との戦い、
多くの人からは、そんな体を羨ましいと
思ってもらえないリスクを背負って
貫く「美学」。

孤独のマッチョ！

胸板の厚い人が好きという女子はいるが、
胸板をサラダ油まみれに塗った人は嫌いでしょう。


もはや、モテるためでもなく、
感銘を受けるわけでもない。

なのに、まだ鍛える、

これは孤独に耐えてこそのダンディズム

孤高というべきものかもしれません。

孤独を感じる原因

孤独を感じる原因、これは色んなことが
思いつきますが、先ほどにも書いたビルダーにも
孤独を感じてしまう時があるんです。

なので色んな、パターンをみていきたいと思います。

失恋

いつも、自分の隣で甘酢っぱい言動をしてきた
彼女が、どこぞの男とホテルにしけ込んだと
聞かされれば、その日常との飛距離に衝撃は重い。
（ガー〜〜ン）

失うのは彼女だけででなく、甘酢っぱい虚構を見てきた
自分への自信、この世に抱いた理想が大規模な範囲で
崩れていきます。

これは、孤独だと感じずにはおれません。

これから、何を信じていけばいいんだ！
「エイドリア〜ン！！」

女がいなかったら、男は神のように生きて
いくだろう。
（トーマス・デッカ/劇作家）

女を信用する男は、盗人を信用する
手合いである。
（ヘシオドス/叙情詩人）

こんな名言を聞くと、
孤独感が増しますね。盗人！！を信じると一緒
とは相当ツライ気持ちだったんでしょうね、ヘシオドスは

認められない

こんなパターンで、孤独をつらいと感じてしまう
という人もいるはずです。
人は小さな幸せを抱きしめて生きていった方が
日々の生活を豊かに暮らせるんじゃないでしょうか？

「ハリウッドスターになりたい」
「総理大臣になりたい」
「乃木坂全員とHしたい」

大きな幸せを考えみてもキリがなく、
それはただ切ない。

問題は事の大小に関わらず、夢中になれる何かを
見つけて小さな幸せを抱きしめていくことです。

じゃあこんな小さな幸せはどうだろうか？

酒蓋を集めるという小さな幸せ。

僕が小さい頃に流行っていた酒蓋たちだ。
酒蓋とは日本酒の一升ビンについてるフタの
ことであります。

女子から見たら、ゴミ！

しかし、珍しいブツはまるでダイアモンド
と同じような価値があったんです。

それらを収集する場所といえば、
もちろん、酒屋さんであります。

酒屋さんの裏に積んでいる空きビンの入った
ケースを一つづ物色していくという酒ブタバカ
一代。

当時はロマンがあったんです。（笑）

で、これが大人になっ今でも大事に持って
いた僕は友人のM君に見せたんです。
当時の思い出話とともに。

何弾も重なった日本酒の瓶が入ったケースを
登っていったことや、隣町の小学校の子らとの
縄張り争いのエピソードを交えて。

僕が気持ちよく話し終えたそのとき、
M君はこう言ったんです。

「ちっぽけだな」

僕は、ビックリした！
人が人に対してちっぽけとは、そんなことを
言われたことは僕は初めてだったので（笑）
どんでもない、疎外感、
まさに孤独を感じてツライ気持ちになった
思い出です。

こんな小さな幸せさえ、認められないと、
人は孤独を感じてツライ気持ちになるんです（笑）

頼る人がいない

誰にも頼ることができないという
孤独もあるかと思います。

もし、あなたがヅラだったとしましょう。

満員電車の中、そのヅラが取れて、
電車の床に落ち、自分のいる場所から
逆側にドンドンと蹴りどばされていったら、
もう拾えないほど遠い遥か彼方へ。

周りの視線はあなたに一点買、ロックオンなはずです。（汗）

もはや、誰にも頼ることはなく、
ヅラ星人となってしまうんです。

ヅラの人に対して、世間の人の偏見は
まだ多いんです。

まず、その人が他に、どんな特徴が
あったとしても、人は彼のことをヅラと
呼びます。

身長が２メートルあっても、
胸に北斗七星が輝いていても、
とりあえずはヅラと呼ばれるんですね。

話が、ヅラに言ってしまいましたが、
要はこんな状況になると誰にも頼れないという
孤独でつらい思いをするんですね。

心を許せる人がいない

学生時代は、何も考えずに、毎日がただ気楽に
流れいきがちで、気の合う友達ができたりします。

そんな暖かい景色の中にいると、
自分の将来なんてものは漠然としていて
根拠もなく楽しい雰囲気。

でも、社会人になってその友達とも
縁遠くなっていくと会社や仕事関係の付き合いが
多くなってきます。

友達みたいな感覚で付き合える
ハートキャッチャーな上司というもんは
なかなかいないもんです。

大概の場合は、学生の時はこんなオヤジには
なりたくね〜というようなオヤジが定番。

そんなオヤジに嫌味を言われ、用も無いのに、
定時には帰せてもらえず、行きたくもない飲み会に
連れていかれ、勘定はワリカン。

オジさんの切なさカルタ
（そんなオヤジにも切ない気持ちがあるんだと、
　１００歩下がって読んでみてください）

会社にいた気の合う先輩や同僚は退社して
いなくなり、ちょうど彼女ともお別れ。

そんなことになったらもはや、誰にも頼れず、
孤独感と憤りがハンパないというパターンです。

では次に、どうやって孤独感を解消していくか
お伝えしていきますね。

孤独でつらい時の解消法１人編

孤独でつらい時の解消法ですが、
まず一人でもできることからご紹介
していきますね。

映画やDVDを観る

映画を観るということは、孤独の現実から
しばらく抜け出すことができるかもしれません。

そして、ここではオススメの映画を
ご紹介します。

JOKER

まずは、最近公開したJOKERです。

バットマンに出でくる悪役ですね。
ジョーカーは犯罪者の中の犯罪者、
キングオブ犯罪者です。

この狂いプリを見たい人はダークナイトを
観てください。
映画史の残るオープニングですし、
正義とは、悪とは、アイデンティティーみたいな
ことも含んでいてただのアクション映画とは
違います。

映画JOKERでは、なぜ狂った犯罪者になっていた
のかを描いていきます。

犯罪者になる前のジョーカーはとても母親思いの
優しい青年で、夢はテレビのコメディアンになること
なんですね。

でも、孤独です。（汗）

ひたすら孤独です。誰にも信じてもらえず、
必要されず、そりゃなるよ、ジョーカーに！
と思っちゃいます。
（共感するほど、孤独です。）

帰りのガソリンを積んではいないくらいに
破滅的です。

映画史上、ナンバー１の孤独な男を観てください、

あなたのつらい孤独も癒えるかもしれません。

ターミナル

トムハンクス主演の映画。
これはシリアスといよりは心温まる
コメディーに近い映画です。

ストーリーを簡単に言いますと、

クラコウジア人（架空の国）のトム・ハンクスが
アメリカのケネディ空港で入国しようとしたら
クラコウジアでクーデターが起きて、事実上
国がなくなってしまい、パスポートが無効状態に
なってしまたんです。

アメリカに入国もできず、母国へ帰ることも
できない男のターミナルでの生活を描いて
いくストーリーなんですね。

主役のトム・ハンクス演じるビクターは
英語が喋れないので、ものすごく苦労します。

コミニュケーションが取れないというのは、
孤独でツライんです。（汗）

その孤独でつらい状況に負けず、
頑張る姿は何かを感じるかもしれませんね。

孤独のグルメ

孤独といえば、グルメというほどの人気番組です。

夜中に観たら腹が減ってしまい何かを
食べなきゃすまなくなるアンチダイエットな
作品です。

井之頭五郎が仕事の合間に寄った店で
ご飯を食べるというだけのタイトな構成。

高級料理を食べるというよりは、
街にある大衆的な食堂が多いですね。

そいて、必ずその食事シーン五郎さんの
心の声がインしてきます。

この孤独というか、孤高の感じがクール
なんですね！


この心の声が僕は大好きです（笑）

一人で、ご飯を食べることを孤独で
淋しいと思っている方は心の声と共に、
食べてみてください。

つらさが和らぐかもしれませんね。

結婚できない男


阿部寛主演のドラマです。

このドラマのその後を描いた、まだ結婚できない男も
最近まで放送されていました。



主人公の桑野信介は仕事は建築家で、お金もあり
ルックスも悪く無いのに、今だに結婚できない４０歳。

この桑野さんの日々を描いていくストーリーです。


この桑野さんは、孤独をツライ？と思っているよりは
孤独を楽しんでいるところもあるんです。
（偏屈なところがありますがそこが面白い）

自分の生活やポリシーを侵されることを
非常に嫌いますね。



でも、どこか空虚感も持っていっる
感じがいいんです。

やっぱり一人は淋しいと感じてるんですね。

いつもは憎まれ口を叩きながらも、
最後は優しさを見せるあたりがクールです。


ラストの夏美先生（夏川結衣）に告白する
シーンは孤独より２人でいたいという
心の１番柔らかい部分の想いで感動！



どんなに孤独が好きだったとしても、
人は一人で生きていくことは淋しいんだと
思える物語です。



本やマンガを読んでみる



本やマンガを読んで、孤独を癒すとうのも
いいんじゃ無いでしょうか。


グッと一人の時間を楽しむというのも
ツライ時間を忘れることができるかも
しれませんからね。




東京タワー


まず、紹介する本は「東京タワー」

東京タワーはリリーフランキーがお母さんとの
生活を書いた小説です。

２００６年本屋大賞にもなった１冊です。





最後まで読んだら、涙が自然と流れることは
間違いないです。（泣）
（もちろん、僕もラストは号泣）

お母さんへの想いを最後まで上手く
伝えられなかったことを書かれた最後の
部分は素敵です。

男なら誰しも共感できることだと
僕は思いました。


自分の親がいなくなる、特に母親、
本当に寂しいくてつらいです。

そして、この想いはすべからず、みんなに
与えられるんですね。


いつも、いることが当たり前で色んなことの
後回しにしてきた母親に親孝行をしたくなります。

照れくさいですけど。（笑）




BULE GIANT



BULE GIANTはジャズをテーマにした
ちょっと馴染みのないマンガかもしれませんね。

でも、侮ってはいけません。


1度読んだら止まらないかっぱえびせん
効果が半端ないです。

孤独でツライと感じてる人には
このマンガはプッシュ、プッシュ！


僕はこのマンガを何回も読んでますが、
読み終わった後は、走りたくなるんです。（笑）


そう、自分に活を入れたくなるとかじゃなく、
自分を信じてみたくなるんです。


孤独でつらい状況だとしても、
自分を信じて前に進んでみようと
思えるのがこのマンガです。




買い物に出かけたり美味しい物を食べる



買い物に出かけて自分の好きなものを
買ってみるといいかもしれません。

今まで欲しかったけど我慢していた物とかです。








人はカタチのある物にお金をかける人と
自分の心のためにお金をかける人がいる
と思います。



例えば、月給２０万円の人が３０万円の時計を
買うことは分不相応だとかいう人がいますが、
その時計をはめることで、自分が気持ち良くなったり、
落ち着いたり、コンプレックスを感じないで済むのなら、
安い買い物です。


その時計でなく、自分の心にお金を払って
いるんのだから３０万円以上喜べばいいのですね。


もし、自分の心が満たされ、孤独感が癒されるのなら
今まで欲しかったけど我慢していた物を
思い切り買っちゃいましょう。（笑）


これは美味しい物でも同じだと思うんです。


行きたかったけど行ってない
高級料理店に行ってたらふく食いまくりましょう。



ドライブGO GO



ドライブに出かけてみるというのも
いいですよね。

いつもと違う景色を見るというだけで
なんか、ワクワクしますよね？

「全然、しないけど」

という方は、いつもと違う移動手段を使って
見るというのもいいかもしれません。

流れるスピード感が変わるだけで新鮮さが
出てきますから。

孤独を楽しむのなら、バイクや自転車を
オススメします。

風があなたの孤独を何処か遠くへと
吹き飛ばしてくれるかもしれませんね。
（カッコつけすぎ　笑）




孤独でつらい時の解消法　誰かと編


孤独でつらい時、誰かと一緒にいたいと
思うのは普通ですよね。

それが、女性ならばその温もりを
感じたいと。

個人的にはこれが１番いいんじゃないかと
思いますがその他のパターンもお伝しますね。



友達と会う



気心があう友達と会って何気ない会話でも
してみると結構、孤独でつらいと思っていた
自分を癒せます。

旅行をするとか特別なことじゃなくても
いいんですね。


普通に、お茶でも居酒屋で一杯でも
そこでバカ話で笑うことで意外と、

「俺って１人じゃないんだな」

と感じることができます。


これは僕の経験ですけど、
友達とそんな風に過ごすだけで
スッキリしますよ。



ペットを飼ってみる



もし、動物が嫌いじゃないのなら、
ペットを飼ってみるというのもありです。


犬でも、猫でも、金魚でも、
長くいるとなぜだか心が通うんですね。

部屋に帰ってきて、犬が自分のとこに
めがけてダッシュしてくるところを。

猫があなたの膝の上で気持ちよさそうに
して寝てるところを。

金魚があなたをみて水面から、
顔を出すところを。


孤独じゃないと感じるでしょう。



孤独に耐えれる人が向いてる仕事


孤独に耐えられ人というか、
一人で黙々と仕事をするのが向いてる
と感じてる人にオススメな仕事を紹介しますね。


というか、
僕が仕事にしてる、
セールスコピーライターです。（笑）


簡単にですが、どんな仕事かといいますと、
自分でブログを作ってそこで商品を紹介
して仲介料をもらったりします。

こういうのをアフィリエイトといいます。

他にも、ブログやメルマガの代筆や添削、
セールスレターを書いたりです。


ほとんど、一人でできますので
気は楽ですね。

時間や場所に拘束されることもないので
自分の好きにできますが孤独感も多少ありますかね
（笑）

詳しくはこちらの記事を読んでみてください。

セールス　コピーライターの始め方
【ONE PIECE的に解説】

セールス　コピーライティングとは？　
北斗の拳との共通点を交えてお伝えします



【まとめ】　孤独に勝てる人はいない


色々と孤独でつらい時の解消方法を
お伝えしてきました。


この解消方法をやったからといって
孤独でつらい気持ちは完全になくなるわけじゃ
ないと僕は思っています。


人は、誰しも「孤独」の心を持っている
んです。

その孤独が心を覆った時、何を思い、どんな行動に
出るのかが、その人の性格や人柄なんじゃないでしょうか？


孤独＝淋しさだともいえます。

人はこの淋しさというものに本当に
弱い。
（僕も、淋しさには本当弱いです。
　なのに、こんな孤独な仕事を
　しているという矛盾　笑　）



孤独からの淋しさは、
カバンの中に入れっぱなしにしたタマゴサンドの
ようにすぐ腐る。とにかく足がはやいんです。（汗）


淋しさに打ち勝てる人は美しい。

一人の時間を豊かに過ごせる人、
そんな人がいるのなら僕は尊敬して
しまいます。


でも、僕を含めてこの孤独に打ち勝って
いる人というのをみたことがありません。



人はみんな誰かと生きていきたいんです。

本当に頼りない生き物で、可能性も意外性も
ないけど、

だから、温かくて、愛しい。

一人で生きていくのはしんどい、
孤独でつらい時は誰かを頼ってみましょう。





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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。


今回の記事があなたのお役に立てれば
幸いです。


中川